Arta Terme Day 2 – Il report dell’allenamento odierno

Secondo giorno di ritiro per la Manzanese. Per gli orange oggi doppia seduta. La mattina un lavoro aerobico sotto l’attenta osservazione del prof. Munzone. Carichi ancora leggeri ma prime corse per iniziare a mettere benzina nel motore. Il pomeriggio, dopo un’attivazione con la palla, spazio ad esercizi specifici in campo. Difesa contro attacco e partitella finale. Anche domani è prevista una doppia seduta.

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Stefano Pontoni